Сновидения — одна из величайших загадок человечества. Мы проводим большую часть своей жизни во сне, и ученые и духовные практики до сих пор не могут полностью понять, зачем нам это нужно. Но еще более удивительная загадка — это осознанные сновидения. Вы, возможно, слышали об осознанных сновидениях, и это, вероятно, вызвало ваше любопытство. Так было и у меня, когда я впервые услышала эти два слова! Но что это такое и какие у них есть преимущества? И есть ли какие-то опасности? Читайте дальше, чтобы...

Приснился сон о том, о чём мечтали? Если так, это был ясный (светлый) сон. Между тем, люди не так часто видят ясные сновидения, как бы этого хотелось. Чем же интересны осознанные сновидения, чем отличается этот вид сна от обычных снов. Какие существуют причины, заставляющие испытывать (или напротив, не испытывать) подобный эффект? Наконец, как по желанию вызывать осознанные сновидения и возможно ли такое, в принципе? Сознательные сновидения – что это такое? Термин «осознанный сон» впервые озвучил голландский психиатр и писатель в одном лице - Фредерик ван Иден...