Набор мышечной массы - цель, которая манит многих, впервые ступивших на дорожку зала. Однако точно предсказать, когда это произойдет, невозможно. Все мы разные, и наш организм реагирует по-разному на тренировки, питание и отдых. Некоторые ищут ответы на вопросы о скорости прироста мышц, надеясь избежать расстройства и ошибок, но часто сталкиваются с завышенными ожиданиями, побуждающими к экстремальным шагам. Статьи о мгновенном превращении из "ничто" в "кто-то" за несколько месяцев питают иллюзии, приводя к разочарованию и опасным экспериментам с собственным здоровьем...

Существует несколько способов увеличения пениса. Некоторые из них дают временный и быстрый результат, другие же работают на долгий срок, но требуют больше времени. Для увеличения члена используются увеличивающие крема и пенбилдинг (ручной массаж члена), вакуумные помпы и экстендеры. В этой статье мы подробнее разберем каждый способ. Крема для увеличения члена Все подобные крема работают на улучшение кровообращения в тканях полового члена, приток крови способствует увеличению размеров и чувствительности, что является приятным бонусом этого способа...