Гимнастика для глаз: как УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ за 3 МИНУТЫ? Лучшее упражнение для восстановления зрения
Гимнастика для глаз: правда или миф и как поддерживать зрение? Отвечает офтальмолог
Врач-офтальмолог, кандидат медицинских наук Елена Казанцева рассказала про гимнастику для глаз, развеяла миф о хорошем зрении и дала несколько полезных советов. «Это отчасти и миф, и реальность, – сообщила Елена Казанцева. – Не стоит верить заявлениям об излечении близорукости, миопии или астигматизма с помощью упражнений. Близорукость чаще всего связана с увеличенной длиной глазного яблока, и гимнастика не способна изменить этот параметр». Но врач напомнила, что гимнастика для глаз может быть полезна для поддержания в тонусе внутриглазных и экстраокулярных мышц...
Как улучшить зрение? 4 основных правила для здоровья глаз
Почему портится зрение? Как часто нужно проверять глаза? Вредно ли носить контактные линзы? И лечит ли черника от близорукости? Об этом и не только мы поговорили с офтальмологом клиники «Рассвет», к.м.н. Людмилой Панюшкиной. 8 августа – Международный день офтальмологии. Людмила Панюшкина: Проверять зрение нужно регулярно, но частота зависит от возраста и наличия жалоб. У детей есть четкий план скрининга: первый осмотр – при рождении или в первые месяцы жизни, следующий – в год, затем в 3-4 года, и перед школой...