Как повысить уровень энергии? Дофамин, эндорфин, серотонин, окситоцин — энергия предпринимателя
Как повысить уровень дофамина
Дофамин - это один из главнейших нейромедиаторов в головном мозге. Его дефицит может привести к болезни Паркинсона и повлиять на настроение, поэтому важно научиться повышать уровень дофамина. Зачем повышать уровень дофамина? Дофамин помогает в передаче нервных сигналов через синапс во все остальные органы и системы. Дофамин также выполняет важные когнитивные функции. Он связан с удовольствием и системой Мотивация-Награда-Подкрепление. При этом низкий уровень дофамина связан с рядом серьезных...