Эректильные нарушения являются достаточно сложной проблемой современных мужчин. Люди, столкнувшиеся с подобными трудностями обычно предпочитают скрывать их и не обращаться за медицинской помощью, ограничиваясь самостоятельными поисками решения данной проблемы. Современная медицина научилась решать проблемы эректильной дисфункции достаточно эффективно. Чего стоит огромный выбор средств для усиления потенции. Кстати, о том, какие они бывают и чем отличаются друг от друга я уже писал ранее: Но сегодня...

Выполняйте гимнастику Кегеля Упражнения предусматривают сжатие и расслабление лобково-копчикового мускула, делать это можно в любом месте (тренировки совершенно не заметны для других людей). Найти мышцу просто: Доведите член до эрекции и напрягите интимные мышцы, чтобы пенис слегка подпрыгивал. Остановите поток жидкости при мочеиспускании и заметьте, какой мышцей вы это сделали. После того, как вы расслабите мускул, жидкость снова потечет. Упражнения Кегеля помогу продлить половой акт мужчине без искусственных добавок...