Пока сидел думал что написать. Вспомнил что есть такая штука как ЦЗ в оп 2.1 Сегодня поговорим об этом. Возьмем 2 НПС которые дают эти задание. И их очень много не только Петруха и Шустрый. Петруха Как получить ЦЗ? Надо выполнить сперва начальные кв для этого НПС и тогда он будет давать вам ЦЗ например петрухе надо принести Тоз 34. (Можно найти на северном блокпосте у бандита после этого починить и отдать) После начинается ЦЗ и вот тут кошмар я на это угробил 2 дня реального времени.(Как то...

Всем привет , вас интересовала наверно как увеличить рабочий вес в спорте . ℹ️Конечно, я могу помочь вам с этим вопросом. Если вы хотите увеличить свой рабочий вес в спорте, вам нужно придерживаться нескольких основных принципов. Итак, в чем же заключается секрет увеличения рабочего веса? ✅1. Прогрессивная нагрузка. Один из основных принципов увеличения рабочего веса заключается в том, чтобы постепенно увеличивать нагрузку. Это означает, что вы должны увеличивать вес или количество повторений с течением времени, чтобы ваше тело могло адаптироваться и становиться сильнее...