Оптимальный уровень тестостерона может значительно улучшить качество жизни. Этот гормон не только влияет на половую функцию и мышечную массу, но и повышает физическую работоспособность, уровень энергии и настроение. Независимо от того, находится ли ваш уровень тестостерона на нижней границе нормы или ближе к верхней, его повышение может принести пользу каждому. В этой статье я поделюсь пятью проверенными способами, как естественным образом увеличить уровень тестостерона у мужчин старше 40 лет. Мы...