Тестостерон - главный мужской гормон, который помимо определения половых признаков у мужчин, усиливает синтез белка, и противостоит ожирению. Всем привет, с вами диетолог - консультант Владимир. Сегодня мы продолжаем тему "Мужского ожирения" и поговорим о том, как увеличить уровень тестостерона. У мужчин в избыточной жировой ткани фермент - ароматаза, в повышенных количествах, трансформирует - превращает тестостерон в эстрадиол (женский гормон), который в свою очередь подавляет секрецию как гонадотропного гормона, так и лютеинизирующего гормона (ЛГ)...

Ты думаешь, что тестостерон — это только для бодибилдеров или того парня в спортзале, который на «ты» с гантелями? Ну да, может быть, для них это и правда важно. Но есть одна вещь, о которой не принято говорить — мужская энергия. И если ты не хочешь стать тем, кто в 35 лет начинает искать секреты молодости, то лучше держись подальше от аптеки с витаминами и присмотрись к продуктам, которые уже есть в твоем холодильнике. Это не шутки — некоторые продукты способны натурально поднять твой уровень тестостерона, и они совершенно не связаны с тем, что ты обычно кладешь на тарелку...