Знаете ли вы, что ваш мозг может уменьшиться в размере, если вы не будете регулярно его тренировать? Когда мозг уменьшается, ухудшаются ваши способности к запоминанию, ясному мышлению и принятию решений. Однако есть и хорошая новость: вы можете укрепить свой ум с помощью упражнений для мозга, которые можно выполнять регулярно на протяжении всей жизни. Эти упражнения похожи на физические тренировки, которые помогают поддерживать мышцы в тонусе. В мире, где каждый четвёртый человек сталкивается с деменцией, никогда не поздно начать заботиться о своём мозге...

Когда я был маленький, мама говорила: ешь рыбу, станешь умнее. Я ел через нехочу и только взрослым понял, что зря. Потом стал играть в смартфоновые игры, создатели которых утверждали, что так я тоже стану умнее. Но наука открыла мне глаза: — Коммерческие игры-тренажеры для мозга не влияют на умственные способности — исследование Университета Западного Онтарио — Целевая подготовка: Доказательства против того, что онлайновые упражнения для мозга развивают мыслительные функции — национальный центр биотехнологической информации...