К сожалению в мир высоких технологий, многие даже не имеют представления что такое компас, а уж тем более то, как им пользоваться. Да, определить стороны света, я думаю, с помощью компаса могут все, кто с ним знаком. Но все же, давайте разберемся более подробно о принципах работы этого приспособления. Основные модели компаса: - компас на плате; - линзовый компас. Более надежной считается последняя, вот о ней и поговорим. Хотя основные понятия, касающиеся навигации по компасу, относятся к обеим моделям...

Более сложный вариант тренировки для увеличения ширины и толщины плеч, так как техника выполнения этих упражнений требует точного соблюдения, иначе это всего лишь движение из точки А в точку Б, в лучшем случае. Упражнения Первое Подъем прямой штанги перед собой стоя Второе Подъемы на задние дельты через ленты Третье Тяга на задние дельты канатной рукояти сидя Четвертое Тяга на задние дельты канатной рукояти стоя Да, даже такой подъем прямой штанги несет в себе несколько важных моментов. Ноги...