Какой салат полезен детям? Можно ли с помощью физических упражнений увеличить рост? На эти и другие вопросы ответил Роман Сергеевич Латушкин, учитель физической культуры «Летово», сертифицированный тренер по плаванию, кардиотренировкам, силовому и функциональному тренингу, автор научно-исследовательских публикаций в российских и международных изданиях. Кто в мире выше и ниже всех? Если посмотреть на население планеты в целом, то средний рост человека в мире составляет 167 см. Самый высокий показатель среднего роста можно наблюдать в Нидерландах – 176 см...

Увеличение роста важно для многих подростков в возрасте 14 лет, так как рост и развитие играют ключевую роль в формировании их физического и психологического здоровья. В это время организм активно стремится к завершению своего роста, и поэтому существует несколько способов, которые могут помочь молодым людям достичь максимального потенциального роста. Первым и одним из самых важных аспектов для увеличения роста является здоровый образ жизни. Питание играет важную роль в росте, поэтому важно употреблять полезные продукты, богатые витаминами и минералами, необходимыми для здорового роста. Рекомендуется...