Сила воли. 2 приёма для увеличения силы воли
Как увеличить силу воли?
Сила воли - основная способность задерживать самоудовлетворение.
Отсрочка самоудовлетворения, практика самоконтроля - важная часть построения чего-либо в течение длительного периода времени.
Вы также можете думать о силе воли как о дисциплине.
А дисциплина важна для достижения цели , потому что она сильнее, чем мотивация.
Почему?
Желание что-то изменить или построить мимолетно. Это желание - то, что мы называем мотивацией.
Мотивация может легко отойти на второй план, когда вы начнете тратить больше времени и усилий на достижение своей цели...