Сила воли - основная способность задерживать самоудовлетворение. Отсрочка самоудовлетворения, практика самоконтроля - важная часть построения чего-либо в течение длительного периода времени. Вы также можете думать о силе воли как о дисциплине. А дисциплина важна для достижения цели , потому что она сильнее, чем мотивация. Почему? Желание что-то изменить или построить мимолетно. Это желание - то, что мы называем мотивацией. Мотивация может легко отойти на второй план, когда вы начнете тратить больше времени и усилий на достижение своей цели...

Вы хотите увеличить свою силу воли? Слово «сила воли» часто ассоциируется с бодибилдингом, отказом от курения, похуданием или чем-то, что требует внутренней силы и смелости. Сила воли – важный навык, который необходим во всех сферах жизни, например, в спорте, достижении целей, самосовершенствовании и в медитации. Говорят, что воображение сильнее силы воли. Если вы снова и снова представляете себе действия и поведение определенным образом, в конечном итоге то, что вы представляете, повлияет на ваше подсознание, и ваше подсознание превратит это в привычку...