10 месяцев назад
Еда для ума: какие продукты помогут увеличить объем серого вещества мозга и улучшить память
Диетологи насчитали шесть основных групп пищевых продуктов. Ученые выделили одну из них, которая при регулярном употреблении способствует позитивным изменениям в структуре головного мозга. Группа шведских ученых из Уппсальского университета провела масштабное исследование, посвященное влиянию рациона питания, в котором превалируют фрукты и овощи, на структуру и функции головного мозга. Его авторы в процессе своей работы основывались на данных, полученных в Британском Биобанке – крупнейшем в мире хранилище биологических образцов...
835 читали · 3 года назад
Прокачка серого вещества: как избежать деменции после двадцати
Нейробиологи рекомендуют. Пять простых действий, которые помогут предотвратить деменцию Наукой хорошо изучено старение мозга и одна из его частых спутниц — деменция, по-простому — старческое слабоумие. Это болезнь, при которой нарушаются мыслительные способности и ухудшается память. По мере развития человек теряет ориентацию во времени и пространстве, перестает узнавать людей и предметы. Как правило, деменция прогрессирует до тяжелого состояния и ведет к летальному исходу. Иногда корень — в генетике...