Увеличение размера груди происходит в основном из-за изменений в гормональном фоне и набора жира в ткани груди. Питания является одним из главных факторов влияющих на этот процесс. Следующие продукты и пищевые привычки могут помочь вам в этом вопросе 1. Протеин: Питайтесь белками, такими как рыба, яйца, мясо и тофу, чтобы способствовать росту и восстановлению тканей. 2. Здоровые жиры: Включайте полиненасыщенные жиры, такие как оливковое масло, авокадо и орехи, чтобы поддерживать уровень эстрогена, который может влиять на развитие груди...

Увеличить размер груди можно без хирургического вмешательства. Помогут специальные упражнения, косметические средства, изменения в рационе. О деталях рассказала доктор Кэтлин М. Зельман. Как увеличить грудь в домашних условиях? Делайте комплекс упражнений для мышц груди, втирайте масла в кожу груди, пользуйтесь специальной косметикой, ешьте белковую пищу и носите подходящую одежду. Упражнения для мышц груди Упражнения изменят вид грудных мышц, которые находятся под тканями груди. Воздействие на эти...