5-7 см прибавить можно. Рост на 80% определяется генами. Они регулируют выработку гормонов, от которых зависит то, насколько высоким станет человек. Так, известно, что есть преимущественно низкорослые и, наоборот, в основном высокорослые народы. Но и среди людей, проживающих в сходном климате, с похожим рационом и даже внутри одной семьи показатели роста могут значительно отличаться. От чего же зависит рост человека и можно ли на него влиять? Гены и питание – главное, от чего зависит рост человека Рост увеличивается за счет увеличения длины костей...

Аве, товарищи! Старый добрый вопрос: «Вы столько всего знаете, может и на этот вопрос ответите. Как увеличить рост парню 16 лет? За последний год с 15 до 16 сын не вырос ни на см. В спортзал ходит регулярно, вижу, что в плечах раздался и бицепсы/ трицепсы стали выраженнее. Кубики видны)) но это от малого веса наверно. 180 см прям теперь недостижимыми кажутся.» Знать-то мы знаем, и даже были успешные случаи работы в этом направлении. Но их было мало и сейчас мы понимаем, что много и не могло быть...