За сутки у человека образуется 700 новых нейронов. Около 50% новорождённых нервных клеток умирают в первые недели жизни просто потому, что мы ими не пользуемся. Мозг — это мышца. Чтобы держать его в тонусе, нужна регулярная работа. Если человек пролежит полгода, он не сможет встать с дивана. Также и мозг, если его не тренировать, он не сможет эффективно работать. Как улучшить работу мозга? В статье дадим ответ на этот вопрос. Татьяна Владимировна Черниговская, российский учёный в области нейронауки и психолингвистики, советует нагружать мозг тяжёлой работой...

Бывает так, что мозг совершенно отказывается выдавать идеи, а впереди важная встреча. Как заставить его работать в экстренном режиме? Кофе и пончик Такая комбинация позволит на некоторое время активизировать работу мозга и стать более внимательным. Сочетание глюкозы и кофеина помогает мозгу лучше сосредоточиться, обработать и запомнить больше информации. Жвачка Звучит неожиданно, но жвачка помогает взбодриться лучше, чем чашка зернового кофе. Только длительность эффекта не превышает получаса. Чертить или рисовать Такое нехитрое действие позволит повысить концентрацию...