Человеческий мозг – самый сложный биологический механизм, регулирующий и координирующий все жизненные функции. Как устроен мозг и на сколько процентов он задействован. Каковы механизмы его работы и как мы можем помочь мозгу работать эффективнее. Человеческий мозг называют самым сложным биологическим механизмом, который создала природа. Он регулирует и координирует все жизненные функции человека и контролирует его поведение. С его работой связаны все мысли и чувства, желания и ощущения. Если мозг...

Постоянные стрессы, нехватка времени и монотонная работа, к сожалению, встречались каждому из нас. В постоянной погоне за чем-то , мы перестаём «разгружать» свой мозг правильно, тем самым, улучшая его работоспособность. Порой нам кажется, что «разгрузить» мозг- это выпить бокальчик чего нибудь вечером после работы, но это неправильно. Как же увеличить работоспособность в своё удовольствие?  Тайм-менеджмент. Неважно, как Вы работаете: в офисе с графиком 5/2, на фрилансе со свободным графиком или...