С возрастом практически каждый человек сталкивается с изменениями в зрительной системе. Наиболее распространенным явлением является ухудшение ближнего зрения, известное как пресбиопия. Однако, возрастные изменения не ограничиваются только этим. В данной статье мы подробно рассмотрим причины ухудшения зрения с возрастом, акцентируя внимание на физиологических процессах и факторах риска, а также предложим практические рекомендации по поддержанию здоровья глаз. Физиологические причины ухудшения зрения...

Всем известны упражнения для глаз, которые помогают сохранить и даже восстановить зрение. Особенно с такими упражнениями знакомы люди, у которых есть проблема со зрением. Я отношусь к таким людям и поэтому в свое время начал интересоваться вопросом восстановления зрения и узнал о различных упражнениях для восстановления зрения. Сегодня хочу поделиться с вами нужным и полезным упражнением, которое помогает увеличить остроту зрения. Его можно выполнять как с телефоном или с компьютером, так и с книгой...