А вы тоже в динамичном ритме жизни можете забыть то, что вам обязательно нужно купить домой? Если на такие мелочи порой не хватает времени, что же тогда говорить о систематичных походах в зал. И все-таки, это не повод отказываться от ягодиц мечты. В клинике хирурги смоделируют желаемый объем без неестественных имплантатов. Ресурсом послужит собственный жир пациента, который будет взят с проблемных зон: живота, спины, внешней и внутренней стороны бедра. После 1 операции можно получить несколько результатов:...

Спойлер: да, но это нужно делать по определенной схеме Чтобы стать обладателем красивых подтянутых ягодиц округлой формы, необходимо не только правильно питаться— это основополагающее, — но и постоянно получать позитивный стресс—тренироваться. Иначе ничего не получится. Но если с упражнениями, среди которыхприседания и выпады, все понятно, то вот с едой предлагаем разобраться более детально. Антон Феоктистов, сооснователь и тренер студии Pro Trener: «Главный строительный материал дляягодицмечты —белок, даже скорее белковые суперфуды...