Чтобы естественным образом увеличить мужскую силу, следует повлиять на уровень тестостерона в крови. Показатель мужских гормонов ниже нормы может являться причиной половой дисфункции, симптомов хронической усталости и так далее. При отсутствии патологий у мужчины, уровень тестостерона можно поднять без применения медикаментозных препаратов. В иных случаях, следует искать помощи у врача-андролога. Начните правильно питаться Во-первых, исключите из своего рациона копчённые и жирные продукты, сахар и мучные изделия...

Улучшение потенции требует комплексного подхода, который включает коррекцию образа жизни, питания, управление стрессом и, при необходимости, медикаментозную терапию. Перед началом любых мер рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как проблемы с потенцией могут быть связаны с серьёзными заболеваниями. Некоторые продукты могут поддержать мужское здоровье: Хронический стресс и недосып могут снижать уровень тестостерона и ухудшать эрекцию. Методы релаксации (медитация, йога), полноценный сон и общение с партнёром помогают снизить напряжение...