Если в детстве или юношестве вас распирало от гениальных идей, которые так хотелось воплотить в жизнь, то часто после 30 в мозгу лишь вертятся мысли о покупке памперсов, оплате счетов и о повышении зарплаты. А вместе с тем поддержать активность мозга довольно просто! №1 Каждый день старайся включать в рацион полезные жиры. Чтобы запустить естественный процесс их генерации, мы должны лишь помочь организму: стимулировать гены, способные защитить наш мозг. Для этого нужно включить в ежедневный рацион...

Стать умнее, продуктивнее, больше успевать и меньше уставать – мечта каждого человека, независимо от возраста. И, к сожалению, мы замечаем, что со временем когнитивные способности ослабевают. Уже не удается быстро осваивать и анализировать информацию, учиться новым навыкам. Однако исправить ситуацию не так уж и сложно, не прибегая к серьезным вмешательствам в работу организма Современные исследования помогают взять под контроль самый сложный орган человеческого тела – мозг. С помощью точечных, продуманных воздействий на организм, удается заметно улучшить показатели его работы. Что мешает активации...