Грудное молоко содержит почти все, что нужно новорожденному ребенку для развития, включая жидкость, витамины, минералы, строительные блоки иммунной системы и даже гормоны! Сложность заключается в том, что матери сами должны потреблять достаточное количество нутриентов и жидкости, необходимых для выработки оптимального по составу грудного молока, обеспечивающего малышей всеми полезными веществами.  Если вы кормите грудью или планируете грудное вскармливание, вы можете задаться вопросом: могу ли я...

Как появляется молоко? Процесс выработки молока запускается еще в период беременности. Главный гормон пролактин создает необходимые условия в организме женщины для создания самого главного и жизненно необходимого питания для будущего малыша. В свою очередь за выработку пролактина отвечают несколько факторов, главный из которых — стабильные прикладывания ребенка к груди. Следовательно, можно выделить основные принципы увеличения лактации. Советы для увеличения лактации. Кормить малыша надо часто....