06:44
1,0×
00:00/06:44
49,5 тыс смотрели · 3 года назад
23,1 тыс читали · 2 года назад
Дыхательное упражнение для снижения давления
Приветствую, друзья! Сегодня расскажу, как снять гипертонический криз с помощью дыхания. ⬆ Когда у человека поднимается давление, то повышается нагрузка на сердце, возникает спазм капилляров. Как же снизить очень высокое давление? 📌 Для этого необходимо организм насытить кислородом, чтобы он поступил в мозг, а мозг, в свою очередь, снял нагрузку с сердца. Потому что чем больше кислорода поступает с кровью, тем мозгу спокойнее. Он будет снимать нагрузку с сердца, давление начнет снижаться. Это известный физиологический факт...
591 читали · 1 год назад
Ученые назвали еще один способ снизить негативные последствия высокого давления. Стоит узнать!
29-летнее исследование указало на важный фактор, который нужно учитывать многим людям. Высокий уровень физической подготовки может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин с высоким кровяным давлением. Об этом говорят результаты 29-летнего исследования, которое опубликовали в Европейском журнале профилактической кардиологии (ESC). Как поправить здоровье "Это была первая работа, где оценивалось совместное влияние фитнеса и кровяного давления на риск смерти от сердечно-сосудистых...