Каждая кормящая мама задаётся вопросом, что предпринять, чтобы молока для малыша было достаточное количество, и чтобы оно было максимально полезным и полностью покрывало потребности ребёнка в питательных веществах? Есть несколько вариантов, как этого достичь, и в этой статье разберём пять самых важных способов улучшить лактацию. Достаточно частое прикладывание (по требованию) и длительное кормление Ни один способ не поможет увеличить количество молока, если не будет достаточно частого прикладывания малыша к груди...

Я не только углубленно изучала тему грудного вскармливания как педиатр, но и лично столкнулась с проблемой нехватки молока. Когда я упоминала в своем инстаграме, что успешно разогнала лактацию и смогла уйти с докорма смесью, мне пришло очень много вопросов в директ. Оказывается, эта проблема крайне популярна и многие сталкиваются как с мнимой, так и с настоящей нехваткой молока. Поэтому я написала об этом статью. Давайте сперва разберем, почему мамы вообще решают, что у них мало молока и начинают докармливать малышей: 1...