КАК УВЕЛИЧИТЬ ВЫРАБОТКУ КОЛЛАГЕНА В ОРГАНИЗМЕ при помощи физкультуры для преодоления негативных возрастных изменений О пользе коллагена для молодости и здоровья говорить излишне. Это главный строительный материал нашего тела. На долю коллагена приходится около трети (от 25 до 35%) всех белков в организме человека. Он находится в коже, мышцах, костях, сухожилиях и хрящах. И даже в стенках кровеносных сосудов и клапанах сердца. С возрастом выработка коллагена в организме естественным образом уменьшается,...

Как увеличить коллаген в организме без таблеток и витаминов. Этот вопрос задают себе люди, которые имеют проблемы с кожей и волосами. Все зависит от того, как вы спите. Преимущества хорошего сна ночью известны многим из нас. Было научно доказано, что термин «красота сна» не пропал даром. Как увеличить коллаген в организме Согласно исследованиям, мы реагируем на естественную потребность нашего тела во сне.  Выработка коллагена увеличивается во время сна, и также происходит восстановление мышц. Это помогает выглядеть более привлекательными...