Тестостерон - главный мужской гормон, который помимо определения половых признаков у мужчин, усиливает синтез белка, и противостоит ожирению. Всем привет, с вами диетолог - консультант Владимир. Сегодня мы продолжаем тему "Мужского ожирения" и поговорим о том, как увеличить уровень тестостерона. У мужчин в избыточной жировой ткани фермент - ароматаза, в повышенных количествах, трансформирует - превращает тестостерон в эстрадиол (женский гормон), который в свою очередь подавляет секрецию как гонадотропного гормона, так и лютеинизирующего гормона (ЛГ)...

Ни для кого не секрет, что тестостерон является самым мощным гормоном для роста мышц. Чтобы проиллюстрировать его значимость, обратимся к исследованию, опубликованному в Медицинском журнале Новой Англии. В этом исследовании восемь мужчин получали 600 миллиграммов тестостерона в течение 10 недель. Интересно, что участники не занимались силовыми тренировками, однако смогли набрать до семи фунтов сухой мышечной массы и значительно увеличить свою общую силу. Тестостерон также играет важную роль в процессе похудения...