Автор: Екатерина Щербакова Зачем нам нужно знать про митохондрии и заботиться о них? Одно то, что без них наш организм не может производить необходимую для жизни энергию, уже серьезный аргумент. Это вопрос выживания на биологическом уровне...

1. Антиоксиданты Свободнорадикальная теория старения. Старение рассматривается, как результат образования и разрушительного действия большого количества активных молекул. Согласно этой теории, мы можем предположить: если мы хотим жить долго и не иметь многих возрастных болезней, то необходимо просто уменьшать количество свободных радикалов, то есть улучшать антиоксидантную защиту. Антиоксиданты – это молекулы, которые уменьшают активность свободных радикалов, то есть обладают нейтрализующим действием. Однако, открытия последних лет опровергли свободнорадикальную теорию старения. Например, в природе...