-12 кг. за 2,5 месяца - это вполне реально, если вы знаете о небольших секретах. Информация о действии бурого жира на организм появилась не так давно и сейчас бурно изучается, но уже есть очевидный факт, что он помогает избавляться от лишнего веса. Всем доброго дня! Я рада видеть вас на своём канале и сегодня мы с вами разберём интересную тему про бурый жир. Я вам расскажу, что это такое, как он влияет на организм и каким образом его можно активировать, чтобы эффективно сбрасывать вес. Если вы хотите...

Цель этой статьи: научить вас найти свой оптимальный процент мышц и жира в организме, показать как достигнуть цели и как ее поддерживать на постоянной основе. Я легко набираю жир, но с 2014 года у меня ни разу не было более 14% жира в организме. За последние 9 лет я ни разу не был в состоянии ожирения что можно проследить по моим видео, аналогичные методы я могу рекомендовать и для вас, нужно лишь прочитать статью до конца. Снизив процент жира до оптимального уровня на постоянной основе и получая...