В жизни каждой кормящей женщины бывают периоды, когда молока становиться не достаточно (усталость, лактационный криз и т.д.). Один из проверенных способов – это делать настои из крапивы. Тем более её можно найти везде: на улице, парке, лесу, даче, огороде. Вы спросите: «А как найти «правильную» крапиву?» Да, в мире существует много разновидностей крапивы. Но если Вы живете в России, Европе, то на улице чаще всего встречается или крапива двудомная, или крапива жгучая. И та, и другая одинаково полезны...

🤔 Сначала нужно понять, почему молока не хватает. Для этого стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию. Он поможет понять, в чем проблема и как ее устранить.⁣ ⁣ Основной способ увеличить приток молока — чаще кормить малыша.👶🏼 Для этого стоит меньше использовать пустышки, прикладывать ребенка по первому его желанию и не забывать про ночные кормления, особенно в промежутке с 3 до 8 утра.⁣ ⁣ 🥰 Хорошо помогает контакт «кожа к коже». Когда мама берет малыша на руки, у нее вырабатывается больше окситоцина — гормона, который помогает приливу молока...