Знаете, почему дети все время бодрые и энергичные? Почему некоторые люди выглядят гораздо младше своих лет? Все дело в гормоне роста. Этот удивительный гормон отвечает за множество процессов: омолаживает ткани, увеличивая синтез белка, наращивает мышцы и сжигает жир, О том, как увеличить уровень гормона роста в организме с помощью естественных методов: сна, питания и спорта - в нашем материале. Гормон роста (или по-научному - соматотропин) – белок, состоящий из 97 аминокислот, выделяется гипофизом...

Любой человек должен стремиться к тому, чтобы повысить выработку собственного гормона роста. Вот несколько преимуществ его достаточного количества в организме. ✔️ Высокий уровень гормона роста обеспечивает человека мышечной массой, достаточной для жизни и текущих процессов жизни. ✔️ Уничтожает жировые отложения. ✔️ Укрепляет связки и суставы. ✔️ Увеличивает биологический возраст. Основные правила по увеличению гормона роста в организме человека. 1️⃣ Обязательная разминка перед тренировкой в течение минимум 7 - 10 минут...