Когда речь заходит о гормонах и их роли в увеличении мышечной массы и силы, тестостерон часто занимает центральное место. К сожалению, в последнее время наблюдается снижение уровня тестостерона у мужчин. В одном исследовании, опубликованном в журнале клинической эндокринологии и обмена веществ, изучался уровень тестостерона в сыворотке крови более чем у 1500 мужчин в разные периоды времени. Исследование показало, что средний уровень тестостерона у 60-летнего мужчины в 1987 году был на 1% выше, чем у 60-летнего мужчины в 2002 году...

Эстроген относится к группе химически сходных гормонов, в которую входят эстрон, эстрадиол (наиболее распространенный среди женщин репродуктивного возраста) и эстриол. Эти гормоны вырабатываются в яичниках, надпочечниках и жировых тканях. Они циркулируют в кровотоке, воздействуя на грудь и матку, а также на мозг, кости, печень, сердце и другие ткани. Что такое эстроген? Эстроген - самый известный половой гормон у женщин и людей, у которых менструация. Это сделано из холестерина (тип молекулы жира) в организме...