Всем привет! С добрым воскресным утром и Старым Новым годом вас, дорогие друзья! Сегодня материал снова о хорошем. Знаете, мне начинает нравиться идти не от сопротивления, а на своей волне. Смысл сопротивляться? Массовые течения не остановить – их люди сами поощряют. Им нравится, когда пусто в голове, тепло, лениво, жирно, сладко. Пусть оно там все существует где-то в параллельной Вселенной: фастфуд, болячки, плохие новости. Будем потихоньку отстраиваться и формировать свою реальность так, как нам того хочется...

Факт: положительные эмоции невозможны без участия гормонов. Стресс, депрессия, тоска и прочие негативные явления зачастую возникают из-за того, что блокируется выработка дофамина, серотонина, окситоцина и эндорфинов. Эндокринолог Ольга Пенкрат объясняет, что нужно делать, чтобы «подстегнуть» выработку «гормонов счастья», и чего избегать, дабы не впасть в депрессию. Дофамин Что это? — Дофамин — биологически активное вещество, которое вырабатывается в мозгу синапсами нейронов и служит для передачи нервных импульсов...