Иметь объёмные бицепсы - это хорошо. Однако большая его масса не будет смотреться мощно без красивой его формы. Руки атлета, обладающие пиком бицепса выглядят всегда впечатляюще. Но каждый ли может сделать этот самый пик? В построении не только массивных, но и высоких бицепсов огромную роль играет генетика. Тем не менее даже при слабых генетических данных, любой может сделать свою двуглавую мышцу плеча выше. Есть пара упражнений, которые помогут построить высоту данной мышцы. Но есть определённые особенности выполнения данных упражнений...

Изменить размер в Фотошопе — частая проблема новичков. Один хочет распечатать кадр в крупном формате, но не знает, как это сделать, тем более без потери качества. Другой фотограф не понимает, как увеличить фото, чтобы попасть курсором мыши в мозолящий глаза прыщ и стереть. Отвечаем на частые вопросы об изменении размера в Фотошопе: как увеличить изображение без потери качества, добавить холст и создать раму, приблизить кадр, а также увеличить кисть. Как увеличить изображение без потери качества в Фотошопе Иногда фотография должна быть больше, чем запланировал автор...