Полное руководство по фигуре «песочные часы» и улучшению соотношения талии и бедер. Если вы обладаете вниманием, то уже знаете, что широкие бедра в тренде. Можно с уверенностью сказать, что звезды реалити-шоу, такие как Ким Кардашьян, поп-звезды, такие как Джей Ло и Ники Минаж, модели Instagram, такие как Ана Чери, и мегазвезды кино, такие как Сальма Хайек, являются главными героями этой тенденции. Глядя на этих королев красоты и их идеально точеные ягодицы, девушки могут застенчиво завидовать. Это...

Многие девушки хотят сделать шире бедра. Под словом "бедра" они подразумевают тазовые кости, от ширины которых зависит ширина таза, форма ягодичных мышц и тип фигуры в целом. В основном, девушки, которые хотят себе широкий таз, имеют тип фигуры "перевернутый треугольник" или "прямоугольник". Гораздо реже увеличить ширину таза хотят девушки с типами "песочные часы" и "яблоко". Программы питания и тренировок https://ngfitness.fit/ В этом видео я рассказываю о том, можно ли увеличить бедра в ширину:...