Бывает так , что утром очень трудно окончательно проснуться. Ходишь, как сомнамбула и дремлешь на ходу, выполняя привычные дела в полусонном состоянии. Надо себя разбудить. Окончательно! А вы попробуйте сделать массаж ушей. Потянуть уши сначала за мочки вниз несколько раз, потом за кончики ушей вверх несколько раз, потом в стороны. А затем, крепко прижав уши ладонями, сделать круговые движения ладонями по часовой и против часовой стрелке. И это еще не все. Можно взять себя за волосы и подвигать кожу головы...

Я нашла секрет - как по утрам быстро проснуться. Просто нужно правильно мыть уши. Даже если вы раньше по утрам этим не занимались. Уделите пару минут этой процедуре – вы на целый день зарядитесь энергией. Прежде всего, подготовьте салфетку из махрового куска ткани. Это поможет хорошему массажу ушных раковин. Я всегда пользуюсь теплой водой. Горячую не люблю и знаю, что процедуры горячей водой не полезные. Салфетку смочить предварительно теплой водой. Затем добавить немного обычного геля для душа...