«Делайте эти 3 упражнения каждый день - и получите тонкую талию». Звучит красиво. Но упражнения не способны взять Вашу талию и локально убрать с неё несколько сантиметров жира. При этом тренировки действительно могут заметно изменить то, как выглядит талия...