«Прибор для стройности фигуры», как назвал обруч один из персонажей знаменитого фильма «Королева бензоколонки», имеется в домашнем арсенале многих женщин. У кого-то он пылится за шкафом, а у кого-то часто используется по назначению. Занятия с хулахупом просты и незатейливы, но при этом весьма эффективны. MedAboutMe расскажет об эффективных техниках, распространённых ошибках и упражнениях, которые можно выполнять с его помощью. Что такое хулахуп? Его изобретателем является основатель компании по производству игрушек из Америки, но сама идея обруча далеко не нова...

Я давно заинтересовалась этим вопросом, помогает ли хулахуп (обруч) создать "осиную талию" и как это работает. Я даже почти купила его, но изучив весь материал в интернете и прочитав отзывы покупателей, отказалась от этой покупки, расскажу почему. Виды обручей. Плюсы хулахупа. Минусы. На основании этого можно сделать вывод, что минусов больше чем плюсов. Поэтому лучше всего, для создания тонкой талии, следить за питанием, выполнять кардио и силовые нагрузки, делать упражнения на пресс, это будет намного эффективнее...