Усыпление ребенка может быть нелегким делом. Лучше всего составить простое рутинное решение для усыпления и следовать ему. На этой странице вы найдете некоторые советы по тому, как правильно и безопасно усыпить ребенка. Усыпление ребенка может быть трудной и сложной задачей, но с правильным подходом можно сделать этот процесс проще. Фактически, создание правильной условий для усыпления занимает большую часть работы.  Во-первых, важно сохранять регулярность и иметь рутинный процесс для усыпления, подходящий для вашего ребенка...

Еще недавно как для меня, так и для мужа было целой проблемой усыпить ребенка на ночной или обеденный сон. В течение долгих часов каждый день мы пытаемся с ним делать безуспешные попытки уложить ребенка. Сильно устаем сами, дочь начинает нервничать, потому что хочет спать, но не получается 😢  Недавно я прочла статью, в ней специалисты обсуждали сколько нужно времени для того, чтобы уснуть и не навредить своему организму. За сколько минут, как вы думаете, нужно постараться уснуть?! Я вам отвечу, в этой статье четко было прописано и выделено жирным шрифтом - 15 минут...