С первой дочкой пришлось перепробовать кучу способов. Возраст до 3-4 месяцев (ребёнок сытый): 1. Положить в кроватку и обнять там. Хороший вариант после родов, когда нельзя сидеть. 2. Погладить по головке / животику / спинке - у кого что болит. Если ребёнок не плачет, а тупит в потолок, то по головке. Если выгибается, то по спинке. Если жалуется на животик, то по животику. 3. Носить на ручках (для меня ходить лучше, чем сидеть или стоять). Носить можно: а) спокойно, мягко ступая; б) мерно покачиваясь; в) хорошо раскачиваясь...

Еще недавно как для меня, так и для мужа было целой проблемой усыпить ребенка на ночной или обеденный сон. В течение долгих часов каждый день мы пытаемся с ним делать безуспешные попытки уложить ребенка. Сильно устаем сами, дочь начинает нервничать, потому что хочет спать, но не получается 😢  Недавно я прочла статью, в ней специалисты обсуждали сколько нужно времени для того, чтобы уснуть и не навредить своему организму. За сколько минут, как вы думаете, нужно постараться уснуть?! Я вам отвечу, в этой статье четко было прописано и выделено жирным шрифтом - 15 минут...