Витамины очень важны в нашей жизни для того, чтобы наш организм функционировал бесперебойно, безусловно, если Ваш организм не будет получать в полном объеме он не умрет, но многие процессы в организме замедлятся. Слишком много мнений про витамины одни говорят, что они усваиваются, а другие, что не усваиваются и все абсолютно правы, как на самом деле это происходит читайте дальше, буду благодарна Вашей обратной связи. Витамины нам нужны и это факт, чтобы наш организм работал на 100% и обеспечивалась вся необходимая жизнедеятельность...

Обсудить тему «Диета и здоровое питание» на форуме У всех свои вкусовые предпочтения, причем иногда довольно странные. Однако, как бы вы ни экспериментировали с пищей, помните о том, как усваиваются витамины в организме человека. Есть продукты совместимые, есть – несовместимые между собой и в особенности с витаминами, которые вам прописал врач. Что мешает усвоению витаминов Для начала пройдемся по базовым принципам. У каждого микроэлемента и витамина в организме есть как агонисты (помогающие усваиваться), так и антагонисты...