Привет, друзья! Сегодня давайте поговорим о коллагене — этом модном ингредиенте, который в последние годы стал настоящим хитом среди пищевых и косметических добавок. Наверняка вы слышали, как производители обещают нам молодую кожу, крепкие волосы и здоровые суставы всего за несколько капсул в день. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся вместе! Что такое коллаген и как он работает? Коллаген — это белок, который составляет основную часть нашей кожи, суставов, костей, волос и даже ногтей. Он как бы «клей», который соединяет все эти ткани...

Коллаген - белок, составляющий основу почти всех органов. 40% содержится в коже, самый большой процент содержания. 20% в костях и суставах 10% в стенках сосудов 30% - в строме - это тоже соединительная ткань, которая располагается на поверхности органов, как бы “выстилая” их и неся тем самым опорно-защитную и питательную функцию. То есть строма фиксирует орган на положенном ему месте. Соответственно, когда у нас недостаточно коллагена, страдает не только кожа, но и внутренние органы. Поэтому часто...