Что такое боль в колене? Боль в коленях является обычным явлением и не всегда является признаком чего-либо серьезного. Есть много возможных причин, которые могут варьироваться от простого растяжения мышц или тендинита, до какого-либо артрита. Иногда причину найти не удается. Боль в колене часто можно лечить дома, и вы должны почувствовать себя лучше, уже через несколько дней. С возрастом боль в колене может стать более распространенной. Вы также более подвержены риску боли в колене, если у вас избыточный вес...

"Колено бегуна" - это одна из самых распространенных травм, очень усложняющая тренировочный процесс. Одни бегут и терпят или пьют перед важными стартами обезболивающее, другие вовсе боятся выходить на пробежку из-за того, что боль вернётся и придётся довольствоваться ходьбой. Сегодня разберемся как устроено наше колено, и какие упражнения делать, чтобы избежать болезненных ощущений во время бега. Данная патология связана с развитием хондромаляции надколенника (размягчение и деформация хрящевой ткани надколенника) или воспаление илиотибиального тракта...