Эта статья посвящена тазобедренному суставу. Она придётся по сердцу тем зрителям, которые считают себя ленивыми людьми. Лень в деле реабилитации тазобедренного сустава как ни странно важнейший залог успеха. Не удивляйтесь, не удивляйтесь. Ленивый не наломает дров и не загонит себя бессмысленной работой и лишними усилиями. Суставы человека любят ленивых, спокойных и плавных людей. Сначала взгляним на макет. Так выглядит самый большой сустав нашего тела - тазобедренный. Давайте проверим свои суставы...

Вы замечаете, что стало труднее вставать со стула, подниматься по лестнице или просто идти быстрым шагом? А по утрам в тазу ощущается скованность, будто сустав «заржавел»? Возможно, вы списываете это на возраст или усталость. Но на самом деле ваш тазобедренный сустав может постепенно разрушаться — тихо, незаметно, без резкой боли, пока не станет слишком поздно. Тазобедренный сустав — один из самых мощных в теле. Он выдерживает огромные нагрузки: при ходьбе — в 2–3 раза больше веса тела, при беге — до 5 раз...