Пока суставы здоровы, мы не осознаем, как сильно они влияют на качество нашей жизни. К сожалению, артриты и артрозы становятся все более распространенными диагнозами как среди пожилых людей, так и среди молодежи. О том, как изнашиваются суставы и как продлить срок их службы, рассказываем в этой статье. Как устроены суставы Сустав образуется при соединении двух или более костей. Движение происходит за счет окружающих его мышц, сухожилий и связок. Внутри находится специальная синовиальная жидкость и хрящ, которые обеспечивают амортизацию сустава и регулируют нагрузку...

Только один аспект, но очень важный Речь здесь пойдет исключительно об икроножных мышцах. Но в неожиданном контексте. Journal of Biomechanics в 2014 году опубликовал результаты исследования, в котором выяснилось, что у людей с хронической сердечной недостаточностью диаметр икр меньше, чем у людей со здоровым сердцем. Задачей исследования было выявить взаимосвязь между диаметром икроножных мышц и оценкой по шкале FRS (это инструмент оценки риска сердечно-сосудистых заболеваний в ближайшие 10 лет)...