ВИДЕО: как устроен плечевой сустав человека?
Как устроен сустав?
Сустав — это подвижное соединение костей скелета. Основными компонентами сустава являются суставные поверхности сочленяющихся костей, покрытые суставным хрящом, суставная капсула и суставная полость. К вспомогательным образованиям суставов относят связки, суставные диски и мениски, и синовиальные сумки. - Суставная сумка - капсула, которая соединяет концы суставных костей; предохраняет сустав от различных внешних повреждений (разрывов и механических повреждений). Суставная сумка состоит из плотных волокон, придающих ей прочность...
Всё о суставах и упражнениях для их здоровья.
Суставы — это настоящие герои нашего тела. Именно благодаря им мы можем свободно двигаться: ходить, бегать, обнимать близких, танцевать и даже просто тянуться за чашкой чая. Суставы соединяют кости, обеспечивают гибкость и делают нашу жизнь активной и насыщенной. Но, к сожалению, со временем или из-за неправильного образа жизни суставы могут начать «капризничать». Многие сталкиваются с такими проблемами, как боль, скованность движений, хруст или даже воспаление. Самые распространённые «неприятности»...