Кишечник работает неправильно. Как восстановить: 10 рекомендаций от нутрициолога
Кишечник - это не просто важный орган нашего организма, это целая вселенная. Кишечник устроен очень запутано, сложнее, наверное, устроен только мозг. И связь между ними очень огромная. Приведу пример: все знают, что для хорошего настроения и чувства радости нужен серотонин, и вот 90% его находится в кишечнике. Поэтому любые проблемы в работе кишечника напрямую отображаются на психологическое состояние человека. Про связь кишечника и головного мозга есть много исследований и книг, при желании все есть в открытом доступе, вы можете изучить и почитать, если вам интересна эта тема...