Как избавиться от запоров Или зачем ходить в туалет с табуретом?
Как устранить запор без лекарств
С такой проблемой, как запор, сталкиваются многие люди. Запор – это замедленный или отсутствующий акт дефекации, который сопровождается неприятными ощущениями, дискомфортом или даже болью. Причинами этого недуга могут послужить неправильное питание, беременность, послеоперационный период, сидячий образ жизни, длительный прием антибактериальных препаратов, злокачественные и доброкачественные новообразования и многое другое. Для избавления от запора можно прибегнуть к безлекарственным способам. Но сначала нужно устранить причины Все информация носит ознакомительный характер...
Запор путешественника: что это такое, почему бывает и как устранить
По словам специалиста, если кишечник работает хорошо, поход в туалет привязан к биологическим часам человека. Но поездки сбивают налаженную систему. Как это работает и что поможет наладить походы по большому, рассказала профессор Школы системной биологии Университета Джорджа Мейсона в США, известный медицинский блогер Анча Баранова. По словам специалиста, ничего патологического в запоре путешественника нет. Если кишечник в норме, то вы ходите в туалет примерно в одно и то же время — допустим, около 9 утра...