Хронический запор — это проблема, о которой не принято говорить вслух, но с которой сталкиваются миллионы людей по всему миру. Многие годами сидят на слабительных, не понимая, что это не решает проблему, а лишь усугубляет её, вызывая привыкание и синдром «ленивого кишечника». Слабительные, особенно при длительном и бесконтрольном применении, могут нарушать естественную перистальтику кишечника и вызывать дефицит важных электролитов. Я, гастроэнтеролог с 20-летним стажем, могу с уверенностью сказать: хронический запор — это не приговор...

Привет друзья. Люди тратят огромные деньги, покупая кучу лекарств от запора. Хотя можно вылечить его простыми и естественными способами. Я решил написать 5 способов борьбы с этим недугом. Читаем и запоминаем. 1. Пейте медово-лимонный чай. Заварите чай, добавив в него мёд и лимон. Мёд является слабительным средством, а также помогает уменьшить кислоту чая, вызванную лимоном. Лимон действует как естественный стимулятор для пищеварительной системы и помогает в вымывании токсинов из организма. 2. Пейте много жидкости...