Метеоризм — повышенное образование и скопление газов в ЖКТ. В норме содержится около 200 мл смесей газов водорода, метана, серы, азота, окиси углерода. Но иногда бывает так, что живот буквально надувается, как воздушный шарик. Это причиняет сильный дискомфорт (вплоть до боли в животе). Почему так бывает? Как помочь себе при метеоризме? Обсудили с врачами Кунцевского центра Evolutis clinic. Причины метеоризма За сутки в нашем ЖКТ образуется порядка 15–20 л газа. Большая часть всасывается в кровь, выделяется с отрыжкой или газами...
Как же надоело набухание в животе. Мучаюсь каждый день, и даже дорогие «пробиотики» не помогают. Вздутие живота и газообразование возникает почти у каждого. Эта тема весьма щепетильная, и мало кто хочет её обсуждать. Но я решила поделиться, что делать для облегчения своего состояния. Дочитайте статью до конца, чтобы избавиться от вздутия живота и повышенного газообразования. Например – это может быть из-за молока (лактозы). А ещё, организм реагирует на: капусту, бобовые культуры, грубую клетчатку (отруби, фрукты и цельные зерна)...