Вздутие живота может значительно ухудшить качество жизни, однако одно простое изменение в образе жизни поможет изменить ситуацию. Вздутие живота, как правило, является результатом скопления газов в желудочно-кишечном тракте. ЖКТ представляет собой ряд полых органов, соединенных в длинную извилистую трубку. Этот канал расщепляет пищу по мере ее транспортировки по организму, помогая ему усваивать питательные вещества и выводить излишки. По словам диетолога Тамары Фрейман, которая специализируется на...